Celebraciones para la Pascua en Florida

Florida está siempre dispuesto a celebrar, y la celebración de la Pascua, el domingo 5 de abril, no es una excepción. Este año como los anteriores, podremos disfrutar de distintas actividades lo largo y ancho del Estado. Si quieres celebrar la Pascua de una manera original, te invito a considerar los siguientes destinos en Florida.

DISNEY WORLD, ORLANDO: Magic Kingdom ofrece cada año su espectacular desfile especial de Pascua con el cual, para conmemorar la fiesta, el Conejo de Pascua hace su aparición y Epcot se viste de flores con su Festival Internacional Anual de Flores y Jardines.

BOK TOWER GARDENS, LAKE WALES: Estos hermosos jardines de Lake Wales presentan el 89 Servicio Anual del Amanecer de la Pascua el 5 de abril. El servicio empieza desde las 7 de la mañana y contará con la Coral de Lake Wales, el show de gaitas, actuaciones en vivo. Entrada gratuita al publico en general a las 6 a.m.

LORI WILSON PARK, COCOA BEACH: Celebrara El 51 «Sundance Ranch Easter Surfing Festival» entre el 3 y 5 de abril, donde las personas aficionadas al surfing entre los 12 y 80 años competirán. El programa también estará amenizado con diferentes exhibiciones y representaciones musicales. La entrada al festival es gratuita.

DESFILE DE PASCUA DE ST. AUGUSTINE:

La ciudad mas antigua de Estados Unidos celebra la Pascua con su desfile anual que tendrá su comienzo a las 3 p.m. Saliendo de la Misión Nombre de Dios, atravesando por el centro de la ciudad. Se contara con bandas musicales, carrozas, shows de teatro, payasos, la Familia Real y por supuesto el Conejo de Pascua. Así como también tendrán su momento protagonico los famosos caballos de paso de la ciudad usan sombreros donados por mujeres famosas.

BUSQUEDA DE LOS HUEVOS DE PASCUA Y CRUSERO DE DELFINES, BAHIA DE SAN CARLOS, FORT MYERS: Suba a bordo de uno de los cruceros que lo llevaran por la Bahia San Carlos hasta «Picnic Island» para participar de la famosa actividad de búsqueda de huevos de Pascua y se reencontraran con el Conejo de Pascua. El costo de esta actividad es de $45 por adulto; $35 por niño.

DISNEY VERO BEACH RESORT & SPA: El famosisimo conejo blanco de «Alicia en el país de las maravillas» hará diferentes apariciones para posar con los turistas para fotos y también firmar uno que otro autógrafo en este bello balneario en Vero Beach. Otras festividades incluyen un buffet de Pascua en el restaurante del complejo vacacional. (F2/ Travel & Arts/ Easter events spring up around Florida by Georgina Cruz/ Orlando Sentinel 8 de marzo 2015)

THIS BLOG claims no credit for any images posted on this site unless otherwise noted. Images on this blog are copyright to its respectful owners. If there is an image appearing on this blog that belongs to you and do not wish for it appear on this site, please E-mail with a link to said image and it will be promptly removed.

Anuncio publicitario

Grasas Buenas y Malas/ The Best And Worst Fats To Eat

Por: AVIVA PATZ
Traducción: LBedoya

Illustration By Giulio Mencaroni

Nuevos datos descubiertos por un grupo de científicos suecos nos pueden ahorrar un montón de problemas y que comer rico sea ahora mucho más fácil.

Si podemos consumir grasa… pero la grasa correcta!
Es muy sencillo! Se debe cambiar la grasa saturada por la no saturada. Sabe más rico, tendremos menos necesidad de comer menos azucares y en vez de almacenarla en los rollitos de grasa en el abdomen estaremos construyendo musculo.

En este post les dejo la lista de lo que podemos comer reemplazando la grasa saturada por grasa más saludable. Yo por mi parte estoy feliz porque según el estudio se demuestra que la dieta Mediterránea (mi favorita) es muy beneficiosa para la salud. Un estudio reciente mostró que las dietas con aceite de oliva o el aumento de ingesta de frutos secos reducen problemas del corazón. Algunas investigaciones incluso indican que las grasas no saturadas nos pueden ayudar a combatir los efectos nocivos de las saturadas.

Lo más importante es comer sanamente. Al igual que dejar de pensar en lo que debe cortar de su dieta y empezar a centrarse en lo que debe agregar a su dieta. Llene su dieta con aceites vegetales insaturados, nueces, pescado y te.

«La calidad general de la dieta es más importante que los nutrientes individuales», dice Fredrik Rosqvist, estudiante de doctorado y coautor del estudio Muffin. En su propio estudio concluye que la grasa saturada es la causa de la peligrosa gordura abdominal, pero el mensaje final hace eco a lo que las mentes más brillantes del mundo están haciendo hincapié en temas de nutrición: Coma alimentos saludables, incluyendo las grasas y los nutrientes de lo que nos debemos cuidare es de nosotros mismos.
 

Para leer mas acerca del tema:
Unsaturated Fat Prevents the Formation of Abdominal Fat Tissu por Health Watch Center

3 New Fat Facts That Could Have Saved Us All A Lot Of Trouble por Aviva Patz  para Prevention

Grasas Buenas y Malas/ The Best And Worst Fats To Eat